Тренажеры в помощь, Тренажеры помогают освоит современную технику тенниса
Андрей Бабенко
Гость
0
09.12.2015 17:27:22
Добрый день, всем я еще ни чего не начал писать , а тему уже начали просматривать, приятно что кто-то все же помнит меня. Спасибо за внимание. В данной теме я буду делится своими наработками в области тренажеров облегчающих восприятие современной техники теннисного удара. сразу оговорю, что не приследую никакой коммерческой выгоды, все тренажеры, при желании, вы сможете изготовить самостоятельно. Я только объясню как ими правильно пользоваться. Так же просьба не обращаться ко мне, чтобы их изготовить и выслать Вам, я не занимаюсь производством.
Изменено: - 24.01.2016 22:13:03
Лейтенант
Сообщений: Баллов: 387Регистрация: 07.05.2015
0
09.12.2015 21:17:09
Здравствуйте Андрей Михайлович! Очень рада Вас видеть здесь.
Николай
Гость
0
09.12.2015 23:31:22
Здорово Михалыч !
Не робей , здесь П.888 нет ... Так что "валяй" , пиши ... Кому не интересно , просто пройдет мимо ...
Изменено: - 09.12.2015 23:32:18
Андрей Бабенко
Гость
0
10.12.2015 01:08:48
Спасибо за теплые слова, для начала выложу вот это видео данный тренажер использую практически на любой тренировке когда объясняю основные принципы хлеста. Как им пользоваться и что это дает объясню чуть позже.
Андрей Бабенко
Гость
0
10.12.2015 17:21:45
Для того чтобы понять для чего предназначен тренажер на приведенном выше видео, необходимо понять что такое хлест. Данный вопрос уже подробно разбирался на форуме, поэтому лишь напомню вкратце, хлестом называют встречное движение ракетки по направлению к мячу (обычно из угла 90гр. ручки ракетки к предплечью, вследствии супинации руки) за счет расслабленного запястья. Расслабленность запястья обычно вызывает наибольшее количество недопонимания, так вот на тренажере невозможно зажать винт, так же должно вести себя и наше запястье.
видео по теме
Генералиссимус
Сообщений: Баллов: 3913Регистрация: 13.01.2014
0
10.12.2015 19:32:17
Интересный собеседник,очень хорошо ,что появился. Сразу вопрос о целесообразности применения этого тренажера,ракетка с рукояткой на шаровых.Чему мы обучимся в проекции на удар слева? Не доминантная рука остановится в точке удара ,и что ? Где проводка,где усиление кинетики самого удара? Это даже ,где то вредно,ИМХО естессно.На примере форхенда те же непонятки.Передовой современный теннис стоит на позиции быстрого ,почти молненосного разгона ракетки,здесь мы опять останавливаемся в т.у.,а остальное доделывают два шарнира.В чем смысл тренажера?Учит мифическому хлысту,так лучше летом в деревне траву косой покосить ,больше пользы будет с т.з.биомеханики тенниса
Изменено: - 10.12.2015 19:32:47
Андрей Бабенко
Гость
0
11.12.2015 01:44:47
Цитата
Pekar ² пишет: В чем смысл тренажера?Учит мифическому хлысту,
Взяв в руки данный тренажер Вы не сможете выполнить удар без хлеста. а в чем Вы видите мифичность хлыста? Хлест это объективная реальность современного тенниса. На фото и видео это, по моему ,более чем, наглядно.
Цитата
Pekar ² пишет: Чему мы обучимся в проекции на удар слева? Не доминантная рука остановится в точке удара ,и что ?
Для начала что такое не доминантная рука? Надо полагать правая, тогда правильно понимаете, роль шарнира выполняет правое запястье. Но если быть более точным то в разных ударах руки действуют несколько отлично друг от друга почему объясню чуть позже на видео.
Изменено: - 11.12.2015 01:47:12
Андрей Бабенко
Гость
0
11.12.2015 02:06:08
Цитата
Alexei Sorokine пишет: Если повезёт и что-нибудь себе не пораните, то научитесь из пращи камень метать.
В праще используется несколько другой принцип ("пращу" используют теннисистки типа Возняцки используя центробежные силы) . Современный хлест это скорее катапульта. А вот насчет поранится это да, давать такой тренажер неподготовленным ученикам все равно что давать боевые нунчаки, могут поранить и себя и других. Так что лучше дождитесь видео о том как правильно пользоваться тренажером и для каких ударов. Для разных техник ударов будут свои подводящие упражнения.
Михаил Красников
Гость
0
11.12.2015 08:58:23
Цитата
Андрей Бабенко пишет: Хлест это объективная реальность современного тенниса.
Еще один "перл". Хлест - это передача энергии конечному звену за счет притормаживания(или даже изменения направления движения на противоположное) предыдущего, связанного с ним звена. Этот принцип использовался человеком постоянно везде и всегда. Эффективность хлеста резко падает при зажатости мышц и плохого тайминга. В теннисе вопрос стоит не о необходимости хлеста (он используется всегда в той или иной степени), а о правильном тайминге и точности.
Михаил Красников
Гость
0
11.12.2015 09:07:47
Цитата
Alexei Sorokine пишет: Pekar ² пишет: ...Сразу вопрос о целесообразности применения этого тренажера,ракетка с рукояткой на шаровых...
Цитата
.Если повезёт и что-нибудь себе не пораните, то научитесь из пращи камень метать.
Тренажер вполне себе ничего, можно на его примере действительно объяснять взаимодействие частей тела при ударах, а также что случается при чрезмерном использовании хлеста=практически полной утрате контроля за полетом мяча + хорошим шансом использовать эту энергию для нанесения себе шишек.
Андрей Бабенко
Гость
0
11.12.2015 12:34:12
Цитата
Михаил Красников пишет: Хлест - это передача энергии конечному звену за счет притормаживания(или даже изменения направления движения на противоположное) предыдущего, связанного с ним звена.
Абсолютно верно
Цитата
Михаил Красников пишет: Этот принцип использовался человеком постоянно везде и всегда.
Доказательства в студию. Я знаю пример только пастушьего кнута, в котором громкий щелчок достигается за счет преодоления скорости звука!
Цитата
Михаил Красников пишет: В теннисе вопрос стоит не о необходимости хлеста (он используется всегда в той или иной степени), а о правильном тайминге и точности.
Движение кисти за счет мышечного сгиба руки в запястье не может называться хлестом это все равно что взять в руки конец выше упомянутого кнута и механически сгибать его, никакой скорости сравнимой со скоростью звука вы не получите.
Цитата
Михаил Красников пишет: Непонятно, что за теннисистки типа В. А какие еще есть типы? Можно выделить ярких представителей типов? Кто, например, не использует ц.с. ?
В свое время я проводил анализ удара Возняцки в сравнении с Азаренка и Американца (вылетела фамилия). Фото анализа можно посмотреть тут Полагаю и без текста все понятно.
Михаил Красников
Гость
0
11.12.2015 12:54:48
Цитата
Андрей Бабенко пишет: Михаил Красников пишет: Этот принцип использовался человеком постоянно везде и всегда.Доказательства в студию. Я знаю пример только пастушьего кнута, в котором громкий щелчок достигается за счет преодоления скорости звука!
Передача как можно большей энергии крайнему звену - это ключевая проблема всех ударных приемов в самых разных областях. Почитайте например о изучении удара ногой по мячу в футболе (боюсь ошибиться Чхеидзе кажется писал на эту тему достаточно давно ). О технике колки дров и т.д. и т.п. т.е. речь идет о грамотном проценте передачи энергии . В случае близком к 100 %, в теннисе мы получаем крайне короткий участок точки взаимодействия ракетки с мячом (из-за сильной кривизны траектории головки ракетки). Попадать в правильную точку (для цели) взаимодействия с такой точностью могут лишь талантливые спортсмены после длительной тренировки. Поэтому у профи мы и наблюдаем частенько весьма свободную кисть.
Михаил Красников
Гость
0
11.12.2015 19:05:27
Цитата
Андрей Бабенко пишет: Попадать в "правильную точку" нет никакой необходимости, свободная кисть (а точнее запястья) обеспечивает множество точек в которых может произойти контакт ракетки с мячом. В следующий раз попробую объяснить это на видео.
Не сомневаюсь, что свободная кисть (да и зажатая тоже) обеспечивают множество точек контакта. Я же говорю о зоне контакта(обеспечивающей попадание в цель), которая в случае свободной кисти резко уменьшается практически до точки.
Анастасия Власенкова
Гость
0
12.12.2015 10:43:34
Андрей Бабенко,
Вы мне стали значительно меньше нравиться. Чао.
Изменено: - 13.12.2015 23:34:44
Андрей Бабенко
Гость
0
12.12.2015 21:25:24
Еще два видео по тренажерам
Изменено: - 12.12.2015 21:34:15
Андрей Бабенко
Гость
0
13.12.2015 13:57:20
Внимание, по воскресеньям, буду проводить профилактическу чистку материалов, все что не касается непосредственно заявленной темы БУДЕТ УДАЛЕНО. Если Вы считаете свои посты очень ценными для Вас копируйте
Murad
Гость
0
14.12.2015 10:18:10
О, Михалыч вернулся ) И "не с пустыми руками", а "инновационной техникой" ). Только вот теннисная общественность снова в легком недоумении от этих "новшеств от Махалыча". Михалыч вот вы любите ссылаться на фото моменты великих теннисистов, тем более хвастается, что анализ по ним проводите лучше всех. В связи с этим, у меня к вам просьба: Не могли бы вы показать нам, кто из великих игроков делает такую петлю при замахе который вы демонстрируете со своим тренажером?
Андрей Бабенко
Гость
0
14.12.2015 12:06:31
Murad, рад Вас видеть, а Вы не заметили что я сам себе мяч бросаю? Первые видео объясняют только принцып работы запястья в точке удара. Когда это будет делать соперник все увидите.
Николай
Гость
0
14.12.2015 12:33:37
Кстати , Мурад я видел игру Михалыча вживую когда-то ... На мой скромный взгляд , "попу надрать" он сможет многим скептикам ...
Андрей Бабенко
Гость
0
14.12.2015 13:34:16
Николай, спасибо, но мы с Вами некоторым, не указ, тут уже в правильности работы ног Федерера сомневаются
...
